19°C
99%
毛毛雨
搜寻
EventNews
2023年3月兴趣班

2023年3月兴趣班项目

班别

内容

日期

时间

地点

费用

名额

年龄

备注

报名连结

迷你钮扣花盆栽手作班~非洲紫罗兰 迷你钮扣花盆栽以色彩缤纷的钮扣和手作铁丝作为主要材料,学员运用不同款式的钮扣发挥创意,制作出独特的作品。 01/03~22/03 逢星期三19:30-21:30 营地活动中心  报名费:50元*;
材料费:见备注 
15名 15-85岁 (1) 报名
插花班~花意清逸 导师运用当季花材、蔬果及其他植物,教授学员制作瓶花、花束、造景植物、盆花。 02/03~23/03 逢星期四14:00-16:30 沙梨头活动中心  报名费:50元*;
材料费:见备注 
15名 15-85岁 (2) 报名
电脑基础应用班(A) 以互动及实践的方式讲解电脑各方面的基础知识,让学员在轻松的环境中学习。 02/03~23/03 逢星期二及四14:30-16:30 石排湾活动中心 报名费:50元 * 10名 15-85岁 - 报名
电脑基础应用班(B) 03/03~24/03 逢星期一及五10:30-12:30 青洲坊活动中心 报名费:50元 * 10名 15-85岁 报名
葡萄牙土风舞班~成人班 导师教授葡萄牙不同地区的土风舞蹈,透过音乐、服饰、文化等多元角度,让学员认识葡萄牙土风舞的舞技和风格。 04/03~22/04(除08/04) 逢星期六14:00-16:00 青洲坊活动中心 报名费:50元* 20名 15-65岁 (3) 报名
MegaDanz热力劲舞 班组结合世界各类型的舞蹈,涵括不同的音乐节奏,有效加强心肺功能的训练,达燃脂效果。 06/03~24/04(除10/04) 逢星期一19:00-20:00 筷子基活动中心  报名费:50元*  15名 18-65岁 (4) 报名
Oxigeno活氧舒展 班组融合了普拉提、瑜伽、芭蕾等元素,通过一系列和谐、流畅且与呼吸紧密结合的扭转回旋动作,提高身体的柔软度和灵活性,矫正不良姿势。 07/03~25/04 逢星期二19:00-20:00 佑汉活动中心  报名费:50元*  20名 18-65岁 (5) 报名
二胡班~入门班(A) 导师介绍二胡的历史、结构、定音、定调、正确演奏姿势等,让初学者掌握二胡的演奏技巧。 12/03~30/04 逢星期日10:30-12:30 营地活动中心 报名费:50元* 15名 15-85岁 (6) 报名
二胡班~入门班(B) 02/03~20/04 逢星期四14:00-16:00 石排湾活动中心 报名费:50元* 15名 15-85岁 报名
二胡班~进阶班 让学员进一步了解二胡的演奏方法,包括各声调的音阶、指法、滑音、换巴、连弓、快弓等。 12/03~30/04 逢星期日14:00-16:00 营地活动中心 报名费:50元* 15名 15-85岁 (7) 报名
西洋书法艺术班~初阶班 导师以循序渐进的方式,介绍「铜版体」的字母基础结构比例,以及握笔、运笔、正确书写姿势等技巧。 12/03~30/04 逢星期日14:00-16:00 下环活动中心  报名费:50元*;
材料费:见备注 
10名 15-85岁 (8) 报名
西洋书法艺术班~进阶班 导师进一步教授「铜版体」的字体与空间比例、粗幼修正、字距控制,以及重点指导标题字的书写技巧。 12/03~30/04 逢星期日16:15-18:15 下环活动中心  报名费:50元*;
材料费:见备注 
10名 15-85岁 (9) 报名
温和瑜伽班 导师以循序渐进的方式,介绍温和瑜伽初级体位法、呼吸法,辅以椅子进行练习,适合中老年人士参加。 13/03~08/05(除10/04、01/05) 逢星期一17:00-18:00 氹仔黑桥活动中心 报名费:50元* 10名 50-80岁 (10) 报名
基础瑜伽班(A) 导师教授瑜伽呼吸法、热身运动、基础体位法等,藉由内、外在的调和达到身心灵的平衡。 13/03~08/05(除10/04、01/05) 逢星期一19:00-20:00 石排湾活动中心 报名费:50元* 10名 18-65岁 (11) 报名
基础瑜伽班(B) 13/03~08/05(除10/04、01/05) 逢星期一20:15-21:15 石排湾活动中心 报名费:50元* 10名 18-65岁 报名
Funky Aerobic健体有氧舞蹈 在一连串的动作中加入不同的舞蹈元素,如K-POP、HIP-HOP、KICK-BOXING、JAZZ-FUNK等,以有氧舞蹈配合核心训练,加强心肺功能,改善身体的协调性与平衡性。 13/03~08/05(除10/04、01/05) 逢星期一20:00-21:00 青洲坊活动中心  报名费:50元*  15名 18-65岁 (12) 报名
 
* 60岁或以上之活动中心会员可获报名费半价优惠。
 
备注:
(1) 学员须缴付材料费澳门元250元,上课交给导师。
(2) 学员须缴付材料费澳门元600元,上课交给导师。
(3) 学员须穿着运动服及运动鞋;孕妇、心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。
(4) 学员须穿着运动服及运动鞋,避免穿着气垫或内增高鞋款;孕妇、心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。
(5) 学员须自备瑜伽垫、穿着运动服及赤脚上课,如有需要可穿着防滑袜;孕妇、心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。
(6) 学员须自备乐器。
(7) 完成入门班或对二胡有一定基础之人士;学员须自备乐器。
(8) 学员须缴付材料费澳门元200元,上课交给导师。
(9) 完成初阶班或掌握「铜版体」基本书写技巧之人士;学员须缴付材料费澳门元200元,上课交给导师;并须带备初阶班所使用之笔杆、笔尖及墨水。
(10) 学员须自备瑜伽垫、两块瑜伽磗及厚毛巾;心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。学员应自行评估或向医生了解是否适合此类运动。倘上课期间有任何不适或发生事故,由学员自行负责。
(11) 学员须自备瑜伽垫、瑜伽磗及厚毛巾;孕妇、心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。
(12) 学员须自备瑜伽垫、穿着运动服及运动鞋;孕妇、心肺疾病、高血压、严重关节疼痛、神经压迫、哮喘、手脚麻痹等人士不宜参加。
开始日期: 2023-03-01
结束日期: 2023-05-08
查询电话: 28337676
报名日期: 06/02/2023~12/02/2023
报名说明:

20233月的兴趣班,报名日期为202326(星期)212(期日),所有兴趣班皆采用“先登记,後抽签,再缴费”方式报名。有兴趣人士可用以下方式登记:“一户通”网页/手机应用程式(参加者须使用相对应之“一户通”帐户登入)、致电:28337676或亲临本署综合服务中心或各市民服务中心及其分站登记参加。

 

学员进入本署活动中心时须佩戴口罩。倘学员出现不适症状(详情参阅卫生局相关资讯),请按卫生局指引跟进处理。本署将因应实际情况适时调整防疫措施,敬请留意。

 

同类型项目只可登记一项。如登记人数超过限额,将采用“电脑抽签”方式以决定录取名单。录取名单将於214日上载於市政署网页(www.iam.gov.mo) 并以短讯通知录取人士。录取人士须於214日至219日办妥缴费手续,逾期将被取消资格。

 

倘缴费期结束後尚余名额,将按抽签名单之顺序递补。本署将於220日以电话通知後补人士於222日前办理缴费手续。倘递补期结束後仍有名额,将於223日公布於本署网页,欢迎有兴趣人士留意,所有余额先到先得,额满即止。

 

康体类班组具一定运动量,参加者应自行评估身体健康状况是否适合参与。各兴趣班以广东话授课。学员於首日上课时,请携带身份证明文件工作人员核对身份。如报名及缴费人数不足百分之五十,将取消该兴趣班。所有报名,除主办单位取消外,不设退款。

 

 报名地点:

**办公时间:上午9时至下午6时,中午不休息

1) 综合服务中心:澳门南湾大马路762-804号中华广场2

2) 北区市民服务中心:澳门黑沙环新街52号政府综合服务大楼

3) 北区市民服务中心-台山分站:澳门台山巴波沙大马路127号嘉翠丽大厦B座地下

4) 中区市民服务中心:澳门三盏灯57号三盏灯综合大楼3

5) 中区市民服务中心-下环分站:澳门李加禄街下环街市市政综合大楼4

6) 离岛区市民服务中心:氹仔哥英布拉街2253楼离岛政府综合服务中心

7) 离岛区市民服务中心-石排湾分站:路环蝴蝶谷大马路石排湾社区综合大楼6